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Découvrez les meilleures astuces pour bien vivre le régime de groupe sanguin AB au restaurant. Apprenez comment choisir les plats adaptés à votre groupe sanguin, trouver des alternatives saines et délicieuses, et profiter d'une expérience culinaire satisfaisante tout en suivant votre régime. Explorez des conseils pratiques pour gérer les défis alimentaires en restaurant et maintenir une alimentation équilibrée et adaptée à votre groupe sanguin.

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Est-ce que je peux manger des féculents au restaurant si je suis au régime de groupe sanguin AB?

Oui, vous pouvez manger des féculents au restaurant si vous suivez le régime de groupe sanguin AB. Cependant, il est préférable de choisir des féculents comme le riz complet, les quinoa, les pommes de terre douces ou les pâtes de blé complet qui sont mieux adaptés à votre groupe sanguin. Évitez les féculents transformés et raffinés comme le pain blanc ou les pâtes blanches.

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FAQ (Frequently Asked Questions)


Est-il possible de trouver des options de menu spéciales pour les personnes de groupe sanguin AB au restaurant?

Oui, de plus en plus de restaurants proposent des options de menu spéciales pour les personnes suivant les régimes spécifiques, y compris le régime de groupe sanguin AB. Il est recommandé de demander au serveur s'il existe des plats adaptés à votre groupe sanguin ou s'il est possible de personnaliser certains plats en évitant les ingrédients non recommandés pour vous. Certaines cuisines, comme la cuisine asiatique ou méditerranéenne, peuvent offrir plus de choix pour les personnes de groupe sanguin AB.

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