Les problèmes de vision les plus courants sont la myopie, l'hypermétropie, l'astigmatisme et la presbytie.
What We OfferDes aliments tels que les carottes, les épinards, les agrumes, les baies, les poissons gras comme le saumon, les noix et les graines sont bénéfiques pour la santé des yeux.
Une alimentation saine ne peut pas guérir les problèmes de vision existants, mais elle peut aider à prévenir les problèmes futurs et à maintenir une bonne santé oculaire.
En plus d'une alimentation adaptée, il est important de faire des pauses régulières lorsque l'on travaille devant un écran, de porter des lunettes de soleil pour se protéger contre les rayons UV, de ne pas fumer et de consulter régulièrement un ophtalmologiste pour des examens de routine.
Click Me!Look at Me