Dans un régime doux, il est recommandé de consommer avec modération les aliments riches en matières grasses, en sucre et en sel. Il est également conseillé de limiter la consommation d'alcool et de boissons gazeuses.
What We OfferLa consommation excessive de sucre peut provoquer une prise de poids, augmenter le risque de développer un diabète de type 2 et favoriser la carie dentaire.
Une consommation excessive de sel peut entraîner une rétention d'eau, une augmentation de la pression artérielle et un risque accru de maladies cardiovasculaires.
L'alcool et les boissons gazeuses sont riches en calories vides, c'est-à-dire qu'ils fournissent des calories sans apporter de nutriments essentiels. Leur consommation excessive peut conduire à une prise de poids et augmenter le risque de problèmes de santé tels que l'obésité, le diabète et les maladies du foie.
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